keep下载安装苹果版

keep下载安装苹果版是一款移动的健身教练app，在软件中玩家们如果没有时间去健身房，家里也没有健身器材，那么就可以在家里的客厅使用keep软件吧，使用者们如果不知道锻炼哪种，又害怕没有效果的话，就可以跟随软甲的推荐界面一起学习，喜欢这款软件的伙伴们，快来一起下载keep ios版软件吧，带领你的好友们一起来健身运动吧!

软件功能：

- 根据用户场景、健身目标、有无器械，组织不同的训练计划，4分钟即可完成一次健身锻炼

- 所有动作都附带视频、标准动作演示和准确的语言描述，让您快速入门

- 权威健身专家检查内容，为大家制定科学的健身计划

- 有趣的热门城市跑步路线图，让跑步更有趣

- 如果你可以每天出差锻炼，选择跑步、骑行或步行，下载Keep app实时记录你的体力活动，轻松实现日常锻炼目标

- 你只需要维护一个平台，记录健身、跑步、骑行、计步数据，全面了解你的运动数据

特色：

- 量身定做的衣服，多种健身训练任你选择

健身计划针对不同人群、不同器械和舞台健身目标量身定制，适用于更广泛的健身场景。

- 与真人同步训练，记录训练数据

全程语音监控，进度自动同步，真正好的体验是不用记住动作，记录组数。

- 准确的跑步数据，让你的跑步更系统

准确的跑步轨迹记录，跑前热身和跑后拉伸，Keep Discharge提供更完整、更专业的跑步指导。

- 分享健身成果，共同进步

拍照记录每天的变化，分享给朋友，互相鼓励。在 Keep，健身不再是一项孤独的工作。

适合人群：

- 工作太忙没时间去健身房，家里没有设备

- 健身房没有私人教练，我不知道如何安全正确地开始锻炼。

- 网上有很多攻略，不知道哪个靠谱，练了没效果

- 天气不好或无人陪伴时，选择偷懒甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步等数据分散在不同平台，数据比较分散，日常运动数据没有整体协调性

点评：

keep是一款健身运动的手机软件，这款软件给使用者们带来了许多的健身运动等等的视频教学，解放了使用者们的场地问题。